भागदौड़ भरी जिंदगी में तनावमुक्ति का सरल उपाय है योग, जिला सचिव ने दिया स्वास्थ्य संदेश

ब्राह्मण मातृशक्ति परिषद् ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: जिलाध्यक्ष की अगुवाई में महिलाओं ने लिया नियमित योगाभ्यास का संकल्प

न्यूज स्केल लाइव ब्यूरो

बिलासपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पावन अवसर पर ब्राह्मण मातृशक्ति परिषद्, बिलासपुर इकाई द्वारा एक विशेष और भव्य योग कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। इस गरिमापूर्ण कार्यक्रम में बड़ी संख्या में स्थानीय मातृशक्ति, प्रबुद्ध महिलाओं एवं समाज के गणमान्य नागरिकों ने बढ़-चढ़कर सहभागिता की। उपस्थित सभी लोगों ने सामूहिक रूप से योग के महत्व को आत्मसात किया तथा अपने जीवन को निरोग बनाने के लिए नियमित योगाभ्यास का दृढ़ संकल्प लिया।

योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर: अंजू शर्मा

संगठन की जिला सचिव श्रीमती अंजू शर्मा ने आयोजन के उद्देश्यों पर विस्तृत प्रकाश डालते हुए बताया कि कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ योग, प्राणायाम एवं स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता संदेश के साथ किया गया। इसके उपरांत, अनुभवी योग प्रशिक्षकों के सीधे मार्गदर्शन में उपस्थित महिलाओं और प्रबुद्ध प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासनों, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम तथा गहरे ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास किया।

इस अवसर पर मुख्य वक्ताओं ने योग की महत्ता को रेखांकित करते हुए कहा कि योग हमारी महान भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य और वैश्विक धरोहर है। यह मनुष्य के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ व संतुलित बनाने का सबसे सशक्त और प्रभावी माध्यम है।

तनावमुक्त जीवन जीने का सरल उपाय है योग: जिलाध्यक्ष

समग्र ब्राह्मण मातृशक्ति परिषद् की जिलाध्यक्ष श्रीमती रमा दीवान ने उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए कहा कि:

“वर्तमान समय की आधुनिक और अत्यधिक भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग ही एकमात्र ऐसा साधन है जो तनावमुक्त (स्ट्रेस-फ्री) एवं स्वस्थ जीवन जीने का सबसे सरल और सुलभ उपाय है। यदि हम प्रतिदिन कुछ समय योग को दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं।”

उन्होंने बिलासपुर के सभी नागरिकों और विशेषकर गृहणियों से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिन का उत्सव न समझें, बल्कि इसे अपनी दैनिक दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बनाएं।

सकारात्मक सोच और पारिवारिक संस्कारों पर हुई चर्चा

इस योग शिविर के दौरान न केवल शारीरिक कसरत कराई गई, बल्कि स्वास्थ्य जागरूकता, सकारात्मक सोच (पॉजिटिव थिंकिंग) के विकास तथा आधुनिक दौर में पारिवारिक संस्कारों को सुदृढ़ बनाने में योग की क्या भूमिका हो सकती है, इस पर भी प्रबुद्ध महिलाओं के बीच विस्तार से विचार-विमर्श किया गया। कार्यक्रम के अंत में उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने स्वयं नियमित योग करने और इसके कल्याणकारी संदेश को जन-जन तक पहुंचाने की शपथ ली।

सत्र का समापन औपचारिक धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ। ब्राह्मण मातृशक्ति परिषद् ने इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सफल और अनुशासित आयोजन में प्रत्यक्ष व अप्रत्यक्ष रूप से सहयोग प्रदान करने वाले सभी सदस्यों, अतिथियों एवं प्रतिभागियों के प्रति सहृदय आभार व्यक्त किया।

कार्यक्रम में बिलासपुर इकाई की ये मातृशक्ति रहीं उपस्थित

इस आयोजन को सफल और रोचक बनाने में समाज की महिलाओं का अभूतपूर्व योगदान रहा। मौके पर मुख्य रूप से सरिता तिवारी, माया दुबे, पुष्पा दुबे, चंद्रकांता गौरहा, शशि द्विवेदी, सरोज तिवारी, रमा दीवान, ज्योति, कविता, रानी, नेहा, विभा दीदी सहित ब्राह्मण मातृशक्ति परिषद् बिलासपुर इकाई की सभी पदाधिकारी, सदस्य और समाज के कई सम्मानित लोग उपस्थित थे।